アロマオイルマッサージ＠事典

つよい驚きや恐怖は、心をパニックへとおとしいれます。パニックになると、平常心は失われ、どうしてよいか全くわからなります。親しいひとの死といった大きな悲しみが、パニックを引きおこします。

パニックになるとショック状態になり、泣き叫ぶんだり、心を閉ざしてしまったりするケースもあります。こんなときにも、植物の香りは心におだやかに働きかけ、パニックから回復する助けとなってくれます。パニックでショック状態にあるひとには、アロマオイルマッサージをしてあげるといいですね。

信頼できるひとのやさしい手が、パニックから立ちなおるきっかけとなることもあります。 背中を中心としたアロマオイルマッサージで、パニックをやわらげてあげると効果的です。 顔にアロマオイルを近づけると、明るい表情を取りもどす助けになるでしょう。

パニック解消のアロマオイルマッサージには、次のような成分がよく効きます。気持ちの動揺や混乱をしずめてくれるイランイラン、緊張をなくして平常心を取りもどしてくれるクラリセージ、自信を回復してくれるサンダルウッド、悲しみやショックをやわらげてくれるネロリ、精神のバランスを整えてくれるラベンダー、などです。

パニック解消のアロマオイルマッサージによいブレンドは、クラリセージ１滴＋ネロリ１滴＋ラベンダー４滴を、キャリアオイル30mlに混ぜたものです。