アロマオイルマッサージ＠事典

アロマオイルマッサージには、いくつか注意するべき点があります。注意するべき点を守らなければ、かえって体にダメージを与えることもあります。

体調や症状によっては、アロマオイルマッサージをしないほうがいい時もあります。たとえば、食後は消化のために胃に血液が集まります。

食後すぐにアロマオイルマッサージを行うと、消化のため胃に集まるべき血液が散らばってしまい、消化不良になるケースがあります。食前、もしくは食後に１時間ほど時間をあけてから、アロマオイルマッサージを行うようにしましょう。

さらに、骨折、発熱、やけど、おでき、発疹、潰瘍、腫れ、打ち身、ねんざ、血栓症、静脈炎、じん帯損傷、感染による病気、などの症状がある場合も、アロマオイルマッサージは避けたほうがいいでしょう。

静脈瘤のある場所、関節炎やリウマチ痛のある場所、けがなどで腫れや痛みがある場所、などへアロマオイルマッサージをしてはいけません。心臓病やがんといった重病のケースや妊婦は、アロマオイルマッサージには医師の許可が必要です。

また、敏感肌のひとは、アロマオイルマッサージをする前に、バッチテストをしましょう。アロマオイルマッサージ後に、直射日光に当たるとシミができることもあるので注意してください。