アロマオイルマッサージ＠事典

いよいよ出産ともなれば、願うのは安産ですね。やっと赤ちゃんに会えると思うと、興奮も頂点に達します。こんなときこそ、楽しい気持ちでリラックスすることを心がけましょう。アロマオイルマッサージも、きっと役にたつはずです。

出産の時点になれば、妊娠中はタブーばかりだったアロマオイルマッサージも、すべて使用可能になります。効能を気にせずに、好きな香りを選んでください。出産は長時間かかるものであり、体力も使います。やさしい香りのアロマオイルマッサージを利用して、頑張って乗り切りましょう。

出産時のアロマオイルマッサージでは、乱れがちな呼吸をリズムよくしてくれるもの、無理なく陣痛をおこしてくれるものがいいですね。これには、ゼラニウムやクラリセージといったがアロマオイルが最適です。

ほかには、くつろげるような花の香りもいいでしょう。出産時のアロマオイルマッサージでは、ジャスミン、ラベンダー、ローズなどがおすすめです。ブレンドするのであれば、ゼラニウム２滴＋ローズ１滴、クラリセージ１滴＋ジャスミン２滴などがいいでしょう。

ナチュラルな香りのなかでの出産は、ママだけでなく赤ちゃんにとっても素晴らしいものです。アロマオイルマッサージで、体をいたわる優しい出産になります。