アロマオイルマッサージ＠事典

アロマオイルの原液を、そのまま肌に塗ることはできません。マッサージオイルをつくるときにベースとなる、キャリアオイルに混ぜて使用します。アロマオイルの原液は、ほとんどのものが1％以下に薄めなければ、マッサージには使用できないのです。

しかし、アロマオイルをマッサージ用に薄めたとしても、ひとによって肌にトラブルが起こる可能性があります。アロマオイルの種類によっては、含まれている成分が体にあわないケースも考えられるからです。

デリケートな肌をしているひとや、アレルギーを持っているひとは、とくにトラブルが出やすいものです。アロマオイルマッサージをするときは、まずはじめにパッチテストをすることをおすすめします。パッチテストで安全を確認してから、アロマオイルマッサージをするようにしましょう。

パッチテストは、自分でかんたんにできます。腕の内がわなどの敏感なところへ、薄くしたアロマオイルを塗ります。そのまま、数時間から24時間くらいは塗ったままにしておきます。アロマオイルを塗ったところに、腫れや赤みなどのアレルギー反応が出ていなければ問題ありません。

パッチテストでアレルギー反応が出たときには、アロマオイルが肌にあわないということになります。医師に相談してみましょう。自分の体にあったアロマオイルマッサージのためにも、パッチテストは大切です。