アロマオイルマッサージ＠事典

顔には、さまざまな筋肉が集まっています。フェイシャルアロマオイルマッサージをすることで、筋肉のなかの血液がスムーズに流れるようになり、肌がワントーン明るくなります。また、マッサージの刺激により、皮脂分泌や細胞機能が向上します。

フェイシャルアロマオイルマッサージにおすすめなのは、オレンジ・スイートです。オレンジ・スイートのアロマオイルは、血行をよくするだけでなく、肌の汚れをやさしく落として、保湿もしてくれるのです。さっぱりした甘い香りも、心と体をいやしてくれます。

フェイシャルアロマオイルマッサージには、１０ｍｌのアーモンドオイルにオレンジ・スイートを２，３滴加えたものを使用します。

まずはじめに、アロマオイルを顔全体にむらなく塗ります。次に、手のひらで円をえがくようにしてほほをマッサージしてから、額、鼻などの汚れがたまりやすい場所も同じようにします。

さらに、手の甲でほほ全体を持ちあげるように刺激します。手のひらより刺激が強くなりますが、その分効果もあります。その後、目のまわりをくるくるとマッサージして、最後にやさしく手のひらで顔全体をなでます。

フェイシャルアロマオイルマッサージは　入浴後に１０分くらい行うといいでしょう。目や口には、アロマオイルが入らないように気をつけします。