アロマオイルマッサージ＠事典

ローズマリーのアロマオイルマッサージは、つんとした刺激のある香りが特徴です。

ローズマリーは消毒効果が強く、伝染病がヨーロッパでおきた時には、病院でも焚いて利用したといいます。これはそのままローズマリーのアロマオイルマッサージにも通じることで、リフレッシュ効果とともに、心と体を浄化してくれる作用があるのです。

ローズマリーのアロマオイルは、クールでさっぱりした香りがします。植物種は違うのですが、フトモモ科のユーカリともニュアンスの近い香りです。アロマオイルマッサージでは、ラベンダー、ティートリーに次によく利用されるアロマオイルのひとつです。

寝起きが悪いひとには、ローズマリーのアロマオイルがよく効きます。ローズマリーのアロマオイルは、眠気をさまして、注意力をアップしてくれるからです。目覚めたあとも、なかなか意識がはっきりせずに、しばらく頭が働かなくて困ってしまうというひとには、ローズマリーのアロマオイルが役立ちます。

時間があればアロマオイルマッサージをおすすめしますし、時間がなければ香りをかぐだけでもいいでしょう。独特の刺激的な香りが、意識をはっきりとさせて、よい目覚ましとなります。

時差ぼけ解消としても効果があるので、海外旅行のときにもローズマリーのアロマオイルマッサージをするといいですね。