アロマオイルは原液のままの状態では、マッサージをすることはできません。ただし、ラベンダーとティートリーだけは例外とされています。ほんの少しであれば、原液のアロマオイルを肌につけてかまいません。
ラベンダーは、アロマオイルマッサージに限らず、もっとも使用範囲の広いアロマオイルでしょう。万能薬と呼ばれるだけあって、さまざまな効果があり、作用がおだやかで安心して利用できます。
たとえ初心者でも、ラベンダーのアロマオイルマッサージであれば、失敗したりトラブルを起こしたりすることはありません。
ラベンダーのアロマオイルは、心地よいフローラルの香りを持っています。ストレス、緊張、不安感、といったマイナス気分をやわらげ、気分をゆったりとリラックスさせてくれます。
ラベンダーのアロマオイルで手をマッサージすれば、簡単に緊張をおさえて、気持ちを落ち着かせることができます。人前でスピーチをするときや、重要な試験のときなどに、とても役立ちます。
ラベンダーを使ったアロマオイルマッサージは、安眠効果が極めてすぐれています。また、ラベンダーは、他のアロマオイルとブレンドしやすい香りをしています。
効果はよくわかっているけれど、香りが苦手という場合には、オレンジやベルガモットといった柑橘系のアロマオイルを合わせてみてください。よりおだやかで心地よい香りになるので、きっと安眠を約束してくれます。