アロマオイルマッサージ＠事典

冬になると、乾燥した外気やエアコンの暖房のせいで、肌の水分が不足しがちです。肌の乾燥が進むと、手足や背中などのかゆみが止まらなくなることもあります。眠っているあいだにかゆみが出てきて、掻きむしった結果、肌にダメージとなることもあるでしょう。

かゆみが続くと、日中もいらいらするようになってしまいます。これは、乾皮症とよばれる症状です。肌が乾燥することで刺激に弱くなり、ささいなことで赤くなったり、かゆみが出てきたりするのです。 乾燥のかゆみ解消のアロマオイルで、刺激に負けないしっかりした肌をつくりましょう。

すぐれた保湿効果をもつアロマオイルは、肌の乾燥をふせぎ、かゆみをやわらげてくれます。乾燥のかゆみ解消のアロマオイルには、次のようなものがあります。

保湿効果で肌をかゆみから守ってくれるサンダルウッド、肌を元気にして弾力性を与えてくれるフランキンセンス、かゆみや炎症といったものを和らげてくれるラベンダー、などです。

また、保湿効果で乾燥からのかゆみを防いでくれるローズ、かゆみや腫れをおさえて肌を強くしてくれるローマンカモミール、なども、乾燥のかゆみ解消のアロマオイルとしておすすめです。

入浴のさいに、保湿効果のあるアロマオイルを使うと、肌にうるおいが戻ってきます。なるべく毎日続けて使うことが、効果の秘訣です。