アロマオイルマッサージ＠事典

セージのアロマオイルは、とてもシャープでクリアな香りがします。落ちこみが激しいときや、深い悲しみに沈んでいるときなどに、すぐれた効き目のあるアロマオイルです。

頭をはっきりさせたいときにも効果的な香りなので、勉強や仕事をするときにも向いているアロマオイルのひとつです。非常に強い効果のあるアロマオイルなので、少しづつ気をつけて使わなければなりません。

肌へは刺激が強すぎるので、アロマオイルマッサージには使用しないでください。また、アロマオイルマッサージ以外の使用であっても、長期間継続して使用しないほうがいいでしょう。

セージのアロマオイルは、オレンジ・スイート、ゼラニウム、ニアウリ、ベルガモット、ラベンダー、ローズマリーといったものとよく合います。ブレンドをして楽しむといいでしょう。

セージの主要成分には、α-ツヨンやβ-ツヨンといったケトン類が含まれています。α-ツヨンやβ-ツヨンは、女性ホルモンのような作用があり、女性特有の月経にまつわるトラブルや更年期障害には非常に有効なものです。

しかし、その効果の分だけ刺激も強く、じゅうぶんな注意が必要です。乳幼児、妊婦、授乳中の女性は、セージのアロマオイルマッサージだけでなく、アロマオイルそのものを避けたほうがいいでしょう。