ナツメグのアロマオイルマッサージは、くっきりとしたスパイシーな香りが魅力です。心にも体にもぬくもりを感じさせてくれる効果があり、ナツメグのアロマオイルの香りが活力を与えてくれます。
ナツメグのアロマオイルには、女性ホルモンと同じような分子構造を持っている成分が含まれています。これは、クラリーセージのアロマオイルにも含まれている、スクラレオールと同じような働きをします。
更年期の女性や月経困難症の女性には、ナツメグのアロマオイルが役立ちます。しかし、妊娠中の女性には刺激が強すぎるので、アロマオイルマッサージを含めナツメグは使用しないほうがいいでしょう。
デリケートな肌へ、ナツメグを使ったアロマオイルマッサージをすると、刺激になることがあります。敏感肌のひとは、注意してナツメグのアロマオイルマッサージをするようにしましょう。敏感肌以外のひとも、ナツメグは低濃度のアロマオイルマッサージにするといいですね。
アロマテラピーの礎を築いたバルネ博士は、ナツメグのアロマオイルにクローブ、ローズマリーをブレンドしてリウマチの治療に使ったそうです。ナツメグのアロマオイルは食用にする他、リキュールの香りづけ、化粧品の原料といった用途もあります。